オレンジ香るキャロットラペ

お料理しながらアロマテラピーってできちゃうんですよ。

食品添加物として認可されているエッセンシャルオイルだから、お料理の風味づけにも使えるんです。

 

そこでちょこっと一品、香りを感じ味わうレシピご紹介です。

 


 ・にんじん        適量

 ・塩           ひとつまみ

 ・粒マスタード      適量

 ・レーズンまたはカレンツ 適量

 ・パセリ        (お好みで)

 ・オレンジオイル     1〜2滴 

 

材料これだけ、和えるだけ。シンプルに素材の持ち味を最高最善に生かす。

コツは最初に千切りしたにんじんに塩ひとつまみまぶして軽く混ぜ合わせにんじんの甘みを引き出すこと。

ドライフルーツの甘さとオレンジオイルでさわやかヘルシーなキャロットラペのできあがりです。

 

オレンジは明るさと喜びをもたらす香り、今日もいっぱい楽しみましょう。

 

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 tokiris.(トキリス)では、自分らしく輝く人生のために『ときめきアロマ&カラーで楽しむナチュラルライフ』をご提案しています。ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さいませ。ともに楽しみましょう。

 

tokiris.アロマ&カラーセラピーでは、生まれもった本質、今のあなたにオススメの香りやカラーなどもご提案いたします。

※ご紹介のエッセンシャルオイルは、世界的基準AFNOR(フランス規格協会)、ISO(国際標準化機構)規格をふまえ、厚生労働省に「化粧品」や「食品添加物」として認可されている原液塗布、飲用(一部)可能な高品質なものです。用途に応じた香り、製品のご紹介、ご相談承りますのでお気軽にお問合せ下さいませ。

 

ヤングリヴィングアロマ体感お茶会も開催しています。