産業保健スタッフのための魅せ方

 

それぞれ自由な生き方を選択ができるようになり、働き方も多様化してきています。

 

一方で、長時間労働やメンタルヘルスケアを必要とする方はなかなか減りません。

 

むしろ、多様化した分、働く人の安全と健康をサポートするための課題も増えていますよね。

 

 

事業場におけるメンタルヘルスケアの指針(※)が出て、労働者への対策は数々なされているものの、産業保健スタッフはつねに支援者の立場です。

(※)「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針(2006年)」

 

 

 

「私たちのメンタルヘルスケアはどうしたらいいの?」

 

 

そんなお声もよく聞きます。

 

 

・人のために力を尽くすことは得意でも、自分自身のためにとなると躊躇してしまう。

・自分のための時間がなかなか持てない。

・常に裏方の意識が強く、表に出ることが苦手。

・伝えたいことが相手に伝わりにくい。

・健康への不安がある。

 

 

日々、一生懸命お仕事をされている中で、あなたはこんな風に感じていたりしませんか?

 

 

あなたの心とからだの状態は、周囲にも大きな影響を与えます。

働く人の健康を守るあなたこそが、まず自身を大切にし、健康であってほしい。

そして、あなたらしく生き生きと活動していただきたいと思っています。

 

 

まずは、あなたらしく生きることから意識してみませんか。


魅せる色であなたの本質を生きよう

 

あなたらしくを楽しんでいますか?

あなたらしく生きることができていれば、毎日はとても喜びに満ちていてハッピーなはず。

 

 

でも、なんだかしっくりきてないというあなた。

・ついつい周囲の人と自分を比べてしまう

・人から求められる「自分」を演じようとしてしまう

・自分らしさがわからなくなっている

・「やらねば」ならないことが多くて余裕がない

 

 

なんてことはありませんか?

人の数だけ生き方があります。

無限の可能性があるのにそれを楽しまないのはなんとももったいない。

どんな生き方でも、あなたが心から楽しいと思えるのならOKなのです。

 

 

もっと自由にあなたらしさを発揮できたら、楽しみながら豊かな人生を創造できたらいいですよね。

 

 

そこでtokiris.では、あなたの本質を引き出し、魅せる色を身につけることをご提案しています。

『色は光の波動』、身につける色はあなたの放つ光そのものとなるのです。

  

 

 

『色』で魅せる

 

 色は身体(Body)、心(Mind)、魂(Spirit)に影響を与えるものとして古くからヒーリングや装飾などに活用されてきました。現在もさまざまなカラーセラピーがありますが、色は『癒す』だけではなく、色の選び方や使い方次第であなたを素敵に『魅せる』ツールともなるのです。色を知り、身につけることであなたの人生は大きく変わりますよ。

 

 

「人の第一印象は視覚(色、柄、シルエット)からが約9割」と言われています。特に初対面では第一印象がすべて、中身を知ってもらうのはその次。だからこそ、一目であなたを表現できる色を選ぶことが大切なのです。 

 

 

 日常にちょっと色を意識して取り入れるだけで、確実に変化が起こります。

「印象がよくなる」

「新たな出会いがある」

「ものごとがスムーズに進む」

「コミュニケーションがうまくいく」

「肌ツヤがよくなる」       etc

 

 

そのメカニズムはこんな感じ。  

 

1)色によって心とからだの循環が良くなり、あなたの表現力もどんどん豊かになる

2)内面と外面が一致すること、あなたがあなたであることで揺るぎない自信があふれ、自然と笑顔になる

3)その影響は周囲にも広がり、あなたへの信頼感も生まれる

4)あなたの魅力が伝わり、コミュニケーションも円滑になる

5)あなたらしい表現がスムーズにでき、伝えたいことが伝わる

6)夢やヴィジョンの実現化が早くなる

 

 

まずは色を意識してみる、楽しむことから始めてみましょう。

 

 

誰もができる『魅せる色』の使い方

 

(1)似合う色を知る

(2)似合う色を身につける

 

ほんと、たったこれだけなんです。

ポイントは「あなたに似合う色」だということ。

「似合わない色」を身につけると、、、当然ながらせっかくのあなたの魅力半減。

だからこそ、色選びは重要なんです。

 

 

『あなたに似合う色』って?

 

人それぞれ個性があるように、似合う色も違います。

また似合う色はひとつではなく、色の鮮やかさや明るさによりますし、あなたのコンディションで変化するものなのです。

tokiris.では、生年月日心身のコンディションなどから『アバンダンスカラー』をご提案しています。

 

 

もっと色を楽しみながら自由に自己表現し、豊かな人生を創造しませんか。

 

 

※「魅せる色であなたの本質を生きよう」無料メール講座では、あなたがご自身の本質に気づき、楽しみながら豊かな人生を創造していただけるよう色をメインとしたエッセンスをお伝えしています。ぜひご登録くださいませ。

 

「魅せる色であなたの本質を生きよう」

15日間の無料メール講座

 


軽やかに生きるための3つのこと

リリース、解放、自由になる

 

 いつだって私たちは自由。もの、こと、あふれる前に断捨離を 心とからだを緊張から解き放ち、背負いすぎた荷物を下ろすことでもっと楽に軽やかに生きることができます。生まれてからこれまでの間に経験したことはあくまでも過去のもの。自ら作ってしまった枠組みを外すことで、可能性は無限となるのです。

 今この瞬間の感覚を大切に、自然な流れに乗りましょう。

自己確立、自分を信じる

 

 本質を知ることでいつでもあなたらしくいることができます。情報があふれ、選択肢が多くある世の中、何をセレクトするかはとても重要。必要なことはすべてあなたの中にあり、自信をもってあなたにとって最高最善のセレクトをし前進することができます。そのためには感覚をより研ぎ澄まし、ほんのひとときでも自分のための時間を大切に。深呼吸、その一瞬が自分を取り戻すキッカケになります。

自愛、愛と豊かさを受け取る

 

 あなた自身を愛すること、満たすこと。すべての人にその価値があり、愛と豊かさを受け取ることができます。

 シンプルであることはゆとりを生み出し、実はとても豊かなことなんです。

 

 


変化・変容を楽しむ

 

 よりあなたらしく輝くためには、「心から楽しむこと」。

ですが、これまで大切にしてきた価値観や思考パターンを手放し、生活を整え、クリアリングする過程において、これまでに溜め込んでいた感情が噴き出してきたり、からだに痛みなど不調が現れることがあるかもしれません。そのようなときに、あなたを優しく癒し、バランスを整えサポートしてくれるのが色やアロマなど自然のエネルギーです。これらを活用しながら、変化・変容を楽しみましょう。

 

 


あなたを輝かせるオススメツール

tokiris.では、あなたが軽やかに輝き生きるために、色や香りを日常生活に取り入れることをオススメしています。

 

色・Color

 色は光の波動、身につける色はあなたの放つ光そのものとなり、あなたらしい表現をサポートしてくれます。

 

 tokiris.では、日常を豊かにする色を楽しむことでヒーリングや感情解放に役立ち、あなた本来の感覚を取り戻してくれることをお伝えしています。

 また、生年月日や心身のコンディションなどから色のご提案もしています。

香・Aroma

 

 脳にダイレクトに届き、潜在意識にはたらきかける香りの力はパワフルです。ナチュラルで高品質なエッセンシャルオイルは実用的でもあり、幅広く活用できます。

 tokiris.ではヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルをご紹介しています。

形・Style


メニュー

講座・ワークショップ

 

魅せる色、香りを手軽に取り入れたていねいな暮らし、あなたが輝くエッセンスをお伝えします。日常を楽しむことで自身と向き合い、よりあなたらしい変化・変容をサポートします。

個人セッション

 

色を通してあなたの本質を明らかにします。それを生かすことで望む人生を創造できるよう、あなたの変化・変容をサポートします。

オーダーメイドバッグ

 

生年月日やコンディションなどを考慮し、今のあなたに最高最前のバッグをお作りいたします。癒し、喜びと活力を与え、幸運に導きます。

 

 

 

お買い物同行

 

魅せる色やファッションを考慮した服や小物は、あなたらしく生きることをサポートしてくれます。色の見立て、配色やコーディネートも合わせてご提案します。


企業向けセミナー

 

リーダーとして支援者として仕事がうまくいくその人らしい魅せ方など、人材育成、職場の活性化のために、個々の本質、魅力を引き出すライフスタイル提案をします(色、香、心、食など)。

快適で豊かな職場

 

スタッフにとって働きやすい職場が、お客様への良好なサービスの提供につながります。そこに集うすべての人にとって、快適で豊かな時間と空間づくりをサポートします。

 

 

バッグ・小物販売

色と形、数のエネルギーを取り入れてインスピレーションのままに作った作品です。

癒し、喜びと活力を与え、幸運に導きます。


プロフィール

人生が豊かになるサロンtokiris.主宰

内田富起子

アバンダンスカラーライフ・クリエイター

1級色彩コーディネーター

アロマコーディネーター

 

企業や行政において17年に渡り、働く人の安全や健康、メンタルヘルス、働きやすい環境づくりに携わる。運動や食事、睡眠など日常の健康管理とバランスがいかに大切か、また心とからだは密接に繋がっていることを目の当たりにし、ひとりひとりを大切に元気に働くことができる環境づくりやセルフケアをサポートするも、組織の中でできることの限界を感じ、会社員を辞めて独立する。

 

自然療法やマクロビオティックなどを学び、ていねいな暮らしを自ら実践する中で、自分を表現する色やファッションに出会う。才能が開花しはじめ、人生が激変する。

 

抜群のバランス感覚と生来のチャネリング能力を生かしたカウンセリングで、クライアントのブロックを解放し、魅力を引き出し自信につながる色やファッション、アロマのまとい方や実用的な取り入れ方など多角的な視点で提案。その洞察力やコーディネートセンス、誠実な対応はクライアントからの信頼を得ている。

 

現在、個人セッション、バッグ小物製作など対個人に向けてのサービスの他、企業向けセミナー講師やコンサルなどとしても活動中。

 

 

 

tokiris.は「TOKIKO」と「IRIS(虹の女神)」

“笑顔で自由に軽やかに生きる” 架け橋となる願いを込めた造語です。

 

それぞれが魅力を生かした豊かな世界が広がるための活動をしています。

ご縁に感謝。ありがとうございます。 

【資格・経歴】
◾️臨床教育学修士(教育、心理、福祉)
「ワークライフバランスを考え、自己実現をめざした働き方についての考察」

◾️産業カウンセラー

◾️1級色彩コーディネーター
◾️アロマエンライトメント®️プラクティショナー
◾️ドレスセラピスト

◾️自然療法、マクロビオティック、望診法などを学ぶ

◾️タオ伝統覚醒メソッド クンルンネイゴン レベル2終了

◾️シータヒーリング®️応用DNA/豊かさと願いの実現修了

 

 

【活動実績】

◾️教育、セミナー講師 

◾️個人セッション

◾️オーダーメイドバッグ製作

◾️カフェユニフォーム提案(色、スタイル)および製作      など